
Recette de bœuf sauté au chou-fleur croustillant ( Bò xào súp lơ )
- Mis à jour le 17 Feb, 2024 Par: Nguyen Xuan Kien
Découvrez notre délicieuse recette de bœuf sauté au chou-fleur croustillant (Bò xào súp lơ) ! Cette combinaison parfaite de tendres morceaux de bœuf sautés et de chou-fleur croustillant vous transportera vers des saveurs vietnamiennes authentiques. La viande de bœuf est marinée dans une sauce savoureuse, puis rapidement sautée avec des légumes croquants pour une texture et une saveur irrésistibles. Le chou-fleur, quant à lui, est préparé de manière à obtenir une texture croustillante qui ajoute une dimension supplémentaire à ce plat déjà délicieux. Prêt à savourer cette explosion de saveurs ? Suivez notre recette pas à pas et laissez-vous séduire par ce bœuf sauté au chou-fleur croustillant qui ravira vos papilles à coup sûr !
Ingrédients
Préparation
- 1 cuillère à café de poudre d'assaisonnement
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à café de sauce aux huîtres
- 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
L'huile de cuisson et le sucre aideront le bœuf à avoir un goût tendre, doux et à ne pas libérer trop d'eau lors du sauté, ce qui entraînerait le dessèchement de la viande.
- Préparez les ingrédients en coupant le chou-fleur en petites fleurettes et en éminçant les carottes. Hachez l'ail et émincez le gingembre. Réservez.
- Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile et ajoutez le gingembre et la moitié de l'ail haché. Faites-les revenir quelques instants pour libérer leurs arômes.
- Ajoutez la viande de bœuf dans la poêle et faites-la revenir à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit rare. Retirez la viande de la poêle et réservez-la.
- Dans la même poêle, ajoutez le reste de l'ail haché et les fleurettes de chou-fleur. Faites-les sauter à feu vif pour qu'ils deviennent croustillants et légèrement colorés.
- Ajoutez les carottes émincées dans la poêle et continuez à faire sauter le tout pendant quelques minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais conservent leur croquant.
- Remettez la viande de bœuf dans la poêle et mélangez bien le tout. Ajoutez les oignons verts, assaisonnez avec de la sauce de poisson, du sel en poudre, une pincée de sucre, du sel et du poivre moulu selon votre goût. Faites sauter quelques instants de plus pour que les saveurs se mélangent.
- Retirez la poêle du feu et servez immédiatement ce délicieux bœuf sauté au chou-fleur croustillant. Accompagnez-le de riz ou de nouilles pour un repas complet et équilibré.
Cette recette est facile à réaliser et offre un mariage parfait entre la tendreté de la viande de bœuf et le croquant du chou-fleur. N'hésitez pas à ajuster les assaisonnements selon vos préférences. Bon appétit !
Découvrez les autres recettes des plats vietnamiens :
>> Recette de vermicelles sautés aux fruits de mer ( Miến xào hải sản )
>> Plats Vietnamiens végétariens : Tofu à la sauce sésame ( Đậu Hũ Sốt Mè )
>> Recette de calmars frits avec nuoc mam ( Mực chiên nước mắm )
>> Recette de salade de méduse à la vietnamienne ( Nộm sứa xoài xanh )
>> La meilleure recette de nouilles sautées au bœuf ( mì xào bò )
>> Recette de grenouilles sautées au beurre
>> Soupe de nouilles wonton (Mỳ Vằn Thắn) - Un plat délicieux de Hanoi
Commentaire
Articles similaires
Nouveautés
le 12 Sept, 2025
le 28 Août, 2025
Les plus récents commentaires
- Bonjour, j'ai un billet France Vietnam du 26 octobre au 26 janvier ( entrée au Vietnam le 27/10 et sortie le 25/01...
Wilmus Ariane
le 5 Sept, 2025Bonjour Je voudrais faire le voyage en scooter en solo. J'ai 56 ans. Pensez vous qu'il est possible de louer à Hanoï et...Laura Brunet
le 5 Sept, 2025Bonjour, nous sommes une famille de 5 et nous souhaiterions faire une croisière de 3j/2N sur une jonque privée autour du 20...Annie Mercier
le 3 Sept, 2025L’itinéraire de 21 jours me plaît .. combien devons nous prévoir pour 2 personnes en avril mai 2026 Après ce périple nous aimerions...Flament Sophie
le 31 Août, 2025Bonjour, Nous partons sur Hanoi le 22 septembre et nous souhaiterions visiter deux ou 3 jours cette baie. Pourriez vous nous contacter afin...
Lire la suite